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肌トラブル

ここでは、水素水が肌トラブルにもたらす効果について解説しています。

肌荒れや乾燥に水素水パック

肌トラブル症状とは?

一口で肌トラブルと言ってもその症状や根本的な原因はさまざまです。吹き出物やニキビなどの炎症を伴うもの。

シミやそばかすといったメラニン色素に関わるもの。シワやたるみは加齢によって引き起こります。

ただ、共通しているのはこれらにはいずれも活性酸素が深く関わっており、改善にも活性酸素の除去が重要なカギを握っているということです。

肌トラブルに対する水素水の効果

肌トラブルの一因である活性酸素の除去には、水素水の持つ強い抗酸化力が一役買ってくれます。

水素水を摂取すると、水素分子が20分程度で体の隅々の細胞に行きわたり、活性酸素の除去と老廃物の排出を促します

この浸透力の高さは水素水の特徴で、抗酸化作用はビタミンCよりも高い値であるなど活性酸素の除去には高い効果を発揮します。

美容のために水素水を摂取するのであれば、量は1日1.5L程度が適量。

水素水は代謝をアップする作用もあるため、血行が促進されて新陳代謝もアップします。

新陳代謝が正常になることで、肌荒れを防ぎ、改善にもつながるというわけです。

水素水でスキンケア

水素水を飲み続けるだけでも美肌効果には期待できますが、水素水を化粧水代わりに直接肌に塗るのもおすすめ

直接塗ることで、肌にダイレクトに水素水が作用し活性酸素をすみやかに除去します。

水素水が行き渡った肌細胞では水分が補給され、それと同時に新陳代謝も活発化。

メラニン色素や老廃物の排出が促され、美肌へと近づきます。

実際のところ現在はこの水素水を使った水素水パックが人気で、各メーカーからさまざまな製品が開発・発売されてきています。

ただ、市販の水素水パックはまだエステサロン専用であったりと高額。

自宅で毎日ケアをするのであれば水素水をコットンに含ませたパッティングなどはいかがでしょう。

パッティングのあとは水素水を含ませたコットンをそのまま顔に貼りつけ、水素が逃げないようにアルミホイルなどで覆えばより効果的です。

水素水を入れたスプレーを肌に吹きかけるのも肌の乾燥防止になり、シワの発生の予防につながります。

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